ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

обо всем

Человек

Как наш мозг мешает нам в достижении наших целей (и как с этим бороться)

26 апрель, 2014 0

Ваш мозг может повредить навредить Вашим целям, если фантазировать слишком много.
Верите ли Вы, что фантазии - это первая причина, по которой ваш мозг непреднамеренно разрушает ваши цели? Кажется маловероятным, не так ли?

Доказательство этой причины кроется в исследовании: психологи обнаружили, тот факт, что позитивное мышление о будущем в широком смысле влияет позитивно, но слишком большие фантазии могут принести катастрофические результаты при достижении целей. Исследователи отследили прогресс того, как люди справляются с четырьмя различными типами проблем.
Как пример, одна из проблем (попытка найти полноценную работу). Те, кто потратил на фантазирование большую часть времени, выполнили хуже все основные требования к работе:
они устроились на работу, где меньше требований;
если они смогли найти работу, то им предложили более низкие зарплаты.
Почему? Почему фантазируя о положительном конце, получаем перемену к худшему?
Джереми Дин, психологический исследователь в Лондоне UCL и владелец PsyBlog нашел что сказать о заключениях исследователя:
"Проблема положительных фантазий состоит в том, что они позволяют нам верить успех в здесь и сейчас. Однако они не дают нам возможность приготовиться к проблемам, с которыми мы, вероятно, столкнемся по пути и могут отнять у нас необходимое количество мотивации — в конце концов, у нас есть ощущение, что мы уже достигли нашей цели."
Это одно направление, в котором собственная сила (мощность) нашего ума подводит нас. Поскольку наш мозг настолько удивительно моделирует наши достижения будущих событий, это может фактически подорвать наши попытки достигнуть этих же целей в действительности. Наш бедный мозг - таким образом жертва самого себя.
Опять же, нельзя сказать, что визуализация целей является обязательно случайной стратегией при их достижении, просто мы должны знать об опасностях чрезмерной фантазии. Вместо того, чтобы быть очарованными тем, что может принести нам будущее, мы должны учиться любить работу здесь и сейчас. Обладая нашим ежедневным личным прогрессом и реалистическими результатами - это позволит создать намного более успешное будущее; теряться в грандиозных мечтах, которые сосредотачиваются на окончательном результате, не стоит. Как говорится, не разочаровывайтесь в своих мечтах, но и не подпадайте под их влияние также.
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив